平たいお皿にピーマンを並べて、ラップを軽く掛けます。 電子レンジ７００wで１分３０秒程かけます。 ピーマンが柔らかくなればOKです。
ピーマンの加熱時間はどのくらいですか？
レンジでの加熱時間は、ピーマン1袋（150g：4個程度）につき、600wで2分が目安です。 スーパーに並んでいる袋詰めのピーマンは、ほとんどの場合、1袋がだいたい150gになっています。
レンジでの加熱時間はどのくらいですか？
レンジでの加熱時間は野菜の水分量や分量はもちろん、レンジの性能によっても変わります。 慣れないうちは30秒ごと、1分ごとに様子を見てちょうどよい時間を探しましょう。
日本での電子レンジの加熱時間はどのくらいですか？
日本での電子レンジのワット数は600W～700W前後が主流ですが、アメリカでは800Wから1200Wが主流と言われています。 レシピや料理の作り方などを紹介する際、電子レンジで何分何十秒と加熱時間が指定されている場合、その時間が何ワットを前提にしたものかによって時間を変える必要があります。 それではワット数と加熱時間の換算方法について以下見ていきます。 ワット数×加熱時間で割り出される数字が、調理に必要な熱量・仕事量ということになります。 例えば、600Wの電子レンジで１分（６０秒）加熱という指定があった場合、1000Wで同じ１分加熱するわけにはいきません。 という計算式が成り立ち、600Wで１分の加熱時間は1000Wの電子レンジを使った場合に換算すると36秒でよい、ということになります。
