腎臓の機能が正常であれば、余分な塩分は腎臓から排泄されます。 しかし腎臓病では、この機能が低下してしまうため、体に塩分がたまり、高血圧の原因の一つとなります。 高血圧が続くと、腎臓の血管が障害され、腎臓の機能低下をさらに進めてしまいます。
塩分を控えるとどうなる？
血液循環が悪くなることで、頻脈、低血圧、頭痛、倦怠感や疲労感、さらに消化液の減少によって食欲不振や吐き気を引き起こしたり、筋力が低下し筋肉痛が起こりやすくなったりすることがあります。 また、急激に減少することで、筋肉のけいれん、昏睡状態に至ることもあります。
塩分 なぜいけない？
パイプを通る血液の量が増えたり、パイプが細くなれば、血圧は上がる。 塩分の摂り過ぎはそれら双方を引き起こす。 Elijovich氏によると、塩分を過剰に摂取するとその30分以内に血管の拡張性が低下するという。 さらに、高血圧の状態が慢性的になると、心臓発作や脳卒中などのかたちで悪影響が現れてくる。
減塩の目的は？
なぜ、減塩が必要なの？ 減塩することで、食塩の過剰摂取によって生じうる健康へのリスクを下げることができます。 リスクには、高血圧、腎機能の低下、骨粗しょう症、胃がんなどが挙げられ、中でも高血圧によって動脈硬化が進行すると、脳卒中や心不全など命に関わる病気を引きおこします。
塩 ないとどうなる？
塩を正しく摂らないと、循環不全、血圧低下、脱水症状、ショック症状や立ちくらみ、むくみなどにつながります。 また新陳代謝も衰えるので、お肌にも良くありません。
